LEMBARAN
SOAL
Mata pelajaran
: PJOK
Kelas/semester
: VI/I
I.Berilah tanda silang {x} pada jawaban a,b,c,atau d. yang
kamu anggap paling benar.
1. Alat pemukul pada permainan tenis meja disebut…………
a. Raket b.Bet. c.
Raket karet. d. Tongkat.
2. Organisasi tenis meja di Indonesia dikenal dengan
nama……….
a. PSSI b. PBSI c.
PASI d. PTMSI
3. Jumalah pemain
dalam satu regu pada permainan bola basket adalah……
a. 5 orang b. 6 orang c.
7 orang d. 4 orang
4. orang yang
memperkenalkan permainan bola basket untuk pertama kali adalah……..
a. James naismith b. Wilian G.Morgan c.
George Lehman d. Herwan
Embuiru
5.
Mematul-mantulkan bola dalam permainan bola basket disebut…….
a. Shooting b. Passing c.
dribling d. Jumping
6. Tolak peluru
dalam istilah bahasa inggris di kenal dengan nama…………
a. Shot put b. Long put c.
low put d. high put
7. Tangan yang
digunakan untuk melakukan tolakan pada tolak peluru adalah………..
a. Tangan kiri b. tangan kanan c. tangan terkuat d. kedua tangan
8. berolahraga sebaiknya dilakukan secara …………
a. berkala b. cepat c.
teratur d. pelan
9. Apabila
melakukan aktivitas olahraga secara ,maka peredaran darah pada tubuh keta
menjadi……….
a. Terganggu b. lancar c.
tersumbat d. tersendat
10. lari termasuk
kedalam cabang olah raga ……….
a. senam b. Atletik c.
permainan d. aerobik
11. Latihan
sit-up bertujuan untuk………
a. Menguatkan otot lengan b. menguatkan otot perut c.
menguatkan otot perut d. menguatkan otot
perut
12. Sikap tubuh
pada waktu push-up adalah……..
a. terlungkup b. terlentang c. tengadah d.
tidur
13. berikut
adalah gerakan –gerakan untuk melatih kekuatan tangan ,kecuali…..
a. push up b. tarik tambang c.
sit up d. berjalan
dengan tangan pada palang
14.gerakan
pemanasan sebaiknya dilakukan……….
a. sebelum latihan b. pada
saat latihan inti c.
setelah latihan inti d.
semua salah
15. Gerakan push
up berguna untuk melatih………
a. kekuatan otot lengan dan bahu b. kekuatan otot kaki
c. kelenturan otot pingang d. kelenturan otot tangan
16. gerakan naik turun
tangga berguna untuk melatih………
a. kekuatan otot kaki b. kekuatan
otot tangan
c. kecepatan reasi tangan d. keseimbangan tubuh
17. kepanjangan
dari kata ``Narkoba`` yang paling tepat adalah…………
a. narkotika dan ganja b. narkotika
,ekstasi,ganja
c. narkotika ,psikotropika,dan gaya d. narkotika,psikotropika,dan bahan
adiktif lainnya
18. Sifat jahat
narkoba menyebabkan pemakai narkoba akan terperosok kedalam……
a. Kedamaian b. kesakitan c.
kehancuran d. kebahigian
19. penyakit
menular berbahaya yang sering menjangkiti para pemakai narkoba adalah
penyakit………..
a. Influensa b. thypus c.
diare d. HIV/AIDS
20. Berikut ini
adalah faktor orang mulai mengawali penyalahgunaan narkoba,kecuali………..
a. Mencoba-coba kemudian ketagihan
narkoba
b. Tergiur ajakan teman sehingga
mulai mencoba narkoba
c. hidup di lingkungan yang taat
beragama
d. rasa putus asa dan frustasi
kemudian memakai narkoba
21 salah satu
cara untuk menghindari diri dari
penyalahgunaan narkoba adalah………
a.
Mulai membiasakan diri untuk
merokok
b.
Sering minum minuman ber
alkohol
c.
Menjauhi lingkungan penguna
narkoba
d.
Minum pil ektasi jika merasa
depresi
22. jenis narkoba
yang termasuk golongan psikotropika adalah……….
a. ganja,rokok, opium b.
esktasi,shabu-shabu,valium
c. hasis,esktasi,kokain d. alkohol,ganja,heroin
23. memerangi
penyalah gunaan narkoba merupakan tugas………..
a. Kepolisian b. badab narkotika nasional(BNN) c. guru sekolah d. seluruh masyarakat
24. Akibat fatal
yang disebabkan penyalahgunaan narkoba adalah…………
a. kecanduan b. kematian c.
nafsu makan berkurang d. sering merasa
haus
II. Isilah
Titik-titik dibawah ini dengan jawaban yang benar!
1. Apakah yang dimaksud dengan jump shoot pada permaina bola basket?
2. Apakah yang dimaksud dengan peraturan tiga detik pada permainan bola
basket?
3. Mengapa kegiata ``melempar peluru`` mengunakan istitalah tolak
peluru?
4. Apa yang dimaksud dengan narkoba?
5. Saebutkan beberapa latihan untuk menguatkan otot-otot tangan?
0 komentar:
Posting Komentar